Сегодня ароматерапию для детей провела врач детский невролог Джабраилова Амина Мукаиловна . 

Ароматерапия — это метод альтернативной медицины, основанный на использовании эфирных масел, извлекаемых из растений, с целью улучшения физического, эмоционального и психического состояния человека.

Основные аспекты ароматерапии:

Что используется:

• Эфирные масла — концентрированные растительные экстракты (например, лаванды, мяты, эвкалипта, апельсина, розмарина и др.).

Как применяют:

1. Ингаляции — через аромалампы, диффузоры или просто вдыхание с салфетки.

2. Массаж — масла смешиваются с базовыми маслами и наносятся на кожу.

3. Ванны — добавляют несколько капель масла в воду.

4. Косметика и кремы — эфирные масла входят в состав ухода за кожей.

Основной эффект:

• Расслабление, снятие стресса и тревоги

• Улучшение сна

• Повышение концентрации

• Облегчение симптомов простуды (например, при использовании эвкалипта или мяты)

• Поддержка иммунной системы