В рамках регулярно проводимых мероприятий по санитарно- просветительской работе с родителями в стенах нашего центра, медсестра по массажу, Хиясова Сакина подготовила интересный доклад на тему: «Профилактика ОРВИ». Докладчица поделилась ценными советами, как уберечь наших деток от простуд.

Основные меры:

⦁   Гигиена: Регулярно мойте руки, избегайте контактов с больными и людных мест.

⦁   Здоровый образ жизни: Сбалансированное питание, закаливание, спорт, полноценный сон.

⦁   Домашний комфорт: Проветривайте, увлажняйте воздух, делайте влажную уборку.

⦁   Вакцинация: Прививки от гриппа и других инфекций (по рекомендации врача).

⦁   Дополнительно: Промывайте нос солевыми растворами.

Если ребенок заболел:

⦁   Оставьте дома, не отправляйте в сад/школу.

⦁   Обеспечьте обильное питье.

⦁   Проветривайте и увлажняйте комнату.

⦁   Вызовите врача при высокой температуре или ухудшении.

Помните: лучшая защита — профилактика и крепкий иммунитет! Здоровье наших детей — в наших руках!