• Помощь в понимании своего психологического состояния. Работа со специалистом позволяет ответить на многие вопросы и переосмыслить события и состояния. 

• Исцеление травм. Также работа с психологом помогает осознать, как защитить себя от новых потрясений, куда направить внимание, время и силы. 

• Возвращение чувства уверенности в своих силах. Это помогает сохранить и оживить чувственность к любви, нежности и сострадательности к самим себе. 

• Помощь в освобождении от разрушающей ответственности. Можно начать получать удовольствие от того, что выбираешь. 

• Осознание и изменение неосознанно сформированного сценария жизни. 

• Приобретение новых умений психологического плана — в управлении эмоциями, общении, разрешении конфликтов