Движение и подвижные игры для пенсионеров- необходимость!

Физическая активность и спортивные игры для пожилых людей помогают им оставаться подвижными, энергичными и здоровыми.

Конечно, во внимание нужно брать физическое состояние и возможности, но рекомендации врачей едины: «Двигаться!»

Сегодня у нас проводятся «Веселые старты». В эстафете принимают участие подопечные дневного отделения ГБУ РД КЦСОН.

Как вы знаете, спорт продлевает жизнь, поэтому наши бабушки и дедушки всегда с удовольствием принимают в этом участие. У этих игр свои особенности, дисциплина максимально щадящая, как правило, двигательная активность участников сводится в лучшем случае, к прогулкам.

Наши подопечные отметили, что подобного рода старты - это отличная возможность уделить время своему здоровью.