ЛФК – это комплекс специальных, часто асимметричных и изолированно действующих физических упражнений. С помощью таких упражнений специалист ЛФК доводит симметричные мышцы (если они по тем или иным причинам с одной стороны тела являются более слабыми, чем с другой), а также мышцы-антагонисты (сгибатели и разгибатели) до одинаковой степени развития, что обеспечивает оптимальный мышечный баланс тела и убирает «тонкие» места опорно-двигательного аппарата.Восстановление симметрии мышечного развития и правильного постурального баланса тела обеспечивает распределение нагрузки на кости по «оси прочности», а также снимает нагрузку со связок, которые выполняют стабилизирующую функцию и не способны длительно сопротивляться нагрузкам. Вес тела распределяется по всему опорно-двигательному аппарату равномерно.