Занятия физкультурой в клубе "Будь здоров"

В Каспийском комплексном центре социального обслуживания населения еженедельно проводятся занятия физкультурой для подопечных центра, в особенности, для пожилых граждан. Для этих целей в центре создан клуб «Будь здоров». Занятия проводит инструктор по физической культуре. Помимо разминки, подопечные упражняются на специальном инвентаре - тренажёрах – беговой дорожке и велотренажёре. В отделении дневного пребывания пожилых граждан и инвалидов еженедельно проводятся физкультурно - оздоровительные занятия с получателями социально - медицинских услуг. Так, инструктор по физической культуре отделения Габибулаева П.Н. в очередной раз провела физкультурно - оздоровительные занятия на тренажерах с получателями социально - медицинских услуг: на беговой дорожке и велотренажёре. Занятия на тренажёрах – это отличная профилактика заболеваний суставов – артроза коленных суставов, коксоартроза тазобедренных суставов. Благодаря регулярным тренировкам в центре у подопечных снижается риск заболеваемости этими недугами. Также подопечные выполнили гимнастические упражнения под наблюдением инструктора. Занятия проходят под присмотром медсестры отделения Р.Г.Курбанова. По завершению физкультурно - оздоровительных процедур медсестра измерила подопечным артериальное давление. Встреча с подопечными продолжилась дружным чаепитием за столами с чаем и угощениями, которые любезно накрыли работники отделения. Как показывает практика, занятия на тренажерах и выполнение гимнастических упражнений благотворно сказываются на общем состоянии здоровья подопечных, дают организму заряд бодрости. А задушевная беседа в знакомом кругу за чашкой чая снимает стресс и дарит хорошее настроение на весь день.