Утренняя гимнастика

Золотым, горячим светом

Солнце брызнуло на нас,

На лужайке теплым летом

Физкультура началась.

В летний период в нашем Центре социального обслуживания населения села Баршамай утренняя гимнастика проходит на свежем воздухе, в соответствии с температурным режимом и санитарным нормам и требованиям.  Ежедневные утренние зарядки проводит с подопечными  медицинская сестра Умужат Умарова.

Утреннюю гимнастику неспроста называют зарядкой. Комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течении всего дня. Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения.

Цель  утренней гимнастики в нашем Центре – сохранение и укрепление физического и психического здоровья наших подопечных.

Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. Дети должны расти здоровыми, чтобы легко формировались необходимые умения и навыки, активно развивались способности. У детей систематически занимающихся утренней гимнастикой пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность, воспитывает волевое усилие, вырабатывает настойчивость, дисциплинирует детей.