Польза нейрогимнастики для людей пожилого возраста
Польза нейрогимнастики для людей пожилого возраста
Поддержание физического и психического здоровья является основным интересом пожилых людей. Ухудшение памяти, потеря интереса к жизни, неопрятный внешний вид – всё это признаки старческой деменции.
Существуют современные способы, широко применяемые для коррекции этого заболевания, и особое место среди программ по проблемам когнитивных расстройств занимает нейрогимнастика.
Она является одним из методов развития и восстановления функций головного мозга. Это методика активации природных механизмов работы мозга посредством специально организованных движений тела. Данный способ улучшает нейропластичность головного мозга, сохраняя и продлевая социальную активность пожилых людей.
Основной целью и задачей нейрогимнастики является достижение сбалансированного взаимодействия правого и левого полушария, поддержание функций памяти, внимания и мышления, улучшение скорости реакции, развитие творческих способностей, повышение эмоционального фона настроения.
Нейрогимнастика – это методика совместной деятельности педагога и пожилых людей. Положительный результат тренировочного процесса возможен только в том случае, если занятия проводятся регулярно, а также обеспечивается их правильное выполнение.
Регулярность проведения занятий - это залог быстрого достижения положительного результата. Пожилые люди становятся более открытыми, появляется заинтересованность в контакте с другими людьми, они перестают мыслить шаблонно, начинают намного быстрее и эффективнее решать поставленные перед ними задачи, открывая в себе новые таланты и способности, о существовании которых они и не догадывались.
