Международный день долголетия
Сегодня, 29 августа, отмечается ещё один праздник – День долголетия, пока малоизвестный в России.
День долголетия является важным напоминанием о том, что здоровье и долголетие зависят от многих факторов, включая образ жизни, питание, физическую активность, социальную поддержку и психологическое благополучие. Празднование этого дня помогает подчеркнуть важность заботы о себе и своих близких, а также вдохновляет людей стремиться к активному и здоровому образу жизни.
Удивительно, но у долгожителей по всему миру мало чего общего, но есть одна вещь, которая их объединяет: они все неисправимые оптимисты. Можно привести много доказательств тому, что хорошее расположение духа коррелирует с хорошим здоровьем и долгой жизнью.
Доля пожилых людей стремительно растет по всему миру. И во всех странах их проблемы очень похожи. Кроме слабого здоровья и материальных трудностей, многие из них в преклонном возрасте сталкиваются с одиночеством и нехваткой теплого человеческого общения и поддержки.
В этот день, для подопечных отделения социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов в полустационарной форме было проведено мероприятие, пикник на природе на тему: «Здоровое долголетие и советы на каждый день».
Выезжать за пределы центра пожилым тяжело, а вот идея о пикнике на красивой территории парка очень понравилась. Ведь созерцание красивых видов – процесс, который вдохновляет и доставляет много удовольствия. А приготовленные угощения пришлись по вкусу подопечным.
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что необходимо для сохранения и укрепления здоровья. Присутствующие узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. С большим интересом граждане серебряного возраста прослушали информацию о наиболее подходящем для них виде физической активности – скандинавской ходьбе. Мероприятие прошло для слушателей познавательно и интересно.
Пикник на природе – прекрасный отдых для пожилых людей. Этот день для пожилых людей был необычным. Уединение с природой для них большая радость.
