медицинская сестра С.А. Гебекова

ГБУ РД ЦСОН в МО " Кумторкалинский район " 20.02.2023 года. В отделении социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов в полустационарной форме - медицинская сестра С.А. Гебекова провела беседу с получателями социальных услуг на тему; "Здоровый образ жизни для старшего поколения" В пожилом и старческом возрасте нужно как можно больше двигаться. Физическая активность поддерживает хорошее кровообращения во всем организме. Необходимо придерживаться питания, оно должно быть умеренным небольшими порциями , несколько раз в день . Среди долгожителей не бывают людей с избыточным весом. Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому и это несомненно скажет положительное влияние на здоровье и улучшить качество жизни в пожилом возрасте. В завершении мероприятия присутствующим был накрыт стол со сладостями, за чаепитием приглашённые вели дружескую беседу. Присутствовало - 14 чел. Инвалидов - 5 чел пенсионеров - 9 чел .