Массаж спины

Основная часть массажа спины проводится в следующем порядке:

1. Массаж поясничной области (район 1–5го поясничных позвонков и крестца). Выполняется поглаживания, выжимание, растирание и разминание по массажным линиям. В конце используются ударные приемы и вибрация. В среднем массаж этой зоны занимает от 5-6 до 20 минут.

2. Проработка нижнее-грудного отдела (от 7-го до 12-го грудного позвонка).

3. Массаж области под лопатками,который позволяет облегчить состояние при болевом синдроме.Выполняются круговые массирующие движения под лопатками.

4. Массаж воротниковой зоны (охватывает шейные и 1–6грудные позвонки). Выполняются поглаживания по массажным линиям в течение 1 минуты. Затем 2­–3 минуты совершают выжимающие движения. В завершение осуществляется легкое поглаживание и встряхивание.

Мед сестра по массажу Айгумова Э.