Как приучить ребенка к здоровому питанию

Здоровое питание — это ключ к гармоничному развитию и отличному самочувствию. Помочь ребенку выработать полезные пищевые привычки — важная задача для каждого родителя. В зависимости от возраста подходы к формированию этих привычек могут немного отличаться. Малыши учатся через игру и подражание, а подростки стремятся к самостоятельности и осознанному выбору. В карточках — несколько идей, которые помогут вам воспитать у детей разного возраста любовь к здоровой пище.